Selama
Manfaat Konsumsi Kurma Selama Ramadhan
Di Indonesia, kurma bisanya identik dengan dimulainya Ramadhan. Banyak toko-toko buah bahkan pasar swalayan, yang menyediakan buah asal pesisir Arab yaitu kurma. Selain itu, segudang manfaat konsumsi kurma selama Ramadhan dapat membantu kesehatan tubuh kita. Lalu, apa sajakah manfaat tersebut ? Berikut adalah manfaat konsumsi kurma selama Ramadhan. Manfaat Konsumsi Kurma di Bulan Ramadhan Bagi […]
Manfaat Buah Sayur Bagi Tubuh Selama Puasa
Agar puasa lebih lancar dan tubuh tetap sehat bugar, dibutuhkan pola makan yang sehat. Salah satunya dengan perbanyak konsumsi buah dan sayur selama puasa. Konsumsi buah dan sayur selama puasa memiliki ragam manfaat demi menunjang kesehatan tubuh selama sedang berpuasa. Karena kandungan serat dan juga vitamin yang terkandung sangatlah baik bagi tubuh. Lalu apa saja […]
Tips Puasa Sehat Selama Bulan Suci Ramadan
Menjalankan ibadah puasa apabila diterapkan dengan cara yang benar, maka akan membuat dampak positif bagi kesehatan. Namun, masih banyak di jumpai beberapa orang yang menjalankan puasa tetapi tubuh serasa lemas dan letih. Karena tidak adanya asupan makanan atau minuman ke dalam tubuh saat puasa sebelum menjelang berbuka. Bahkan, yang paling menyebalkan apabila rasa kantuk selalu […]